살코기참치추천

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작성자세정 조회 8회 작성일 2021-06-25 14:13:33 댓글 0

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세상 간단한 참치요리 8가지

#승우아빠 #남편세끼 #레시피

오늘은 캔참치를 털어서 요리를 만들어 보겠습니다
그런데 자취생이랑 요리 초보 들은 요리 안한다며....
어쨋든 최대한 간단하게 만드는 요리를 만들었습니다
이 레시피로 여러분의 참치가 모두 소진되기를 바라며

1.참치전
*재료
-계란3개
-맛소금1꼬집
-참치1캔(100g)
*조리법
-모두섞어준다
-부친다

2.참치볶음면
*재료
-라면사리1개
-물1컵 or 1컵반
-간장1큰술+굴소스1큰술+참기름1큰술+고춧가루1작은술
-참치1캔(100g)
*조리법
-면을삶는다
-소스를 만든다
-소스를 넣는다
-볶는다

3.와사비 참치 마요 주먹밥
*재료
-참치1캔(100g)
-마요네즈2큰술
-간장 1작은술
-와사비 또는 연겨자 1작은술
-햇반1개
*조리법
-햇반을 제외한 재료를 모두 섞는다
-주먹밥을 만든다
-김가루도 붙여서 먹는다

4.참치죽
*재료
-햇반1개
-치킨스톡1작은술 or 맛소금 1/2작은술
-참치1캔(100g)
-참기름1큰술
*조리법
-햇반1개와 햇반용기2개분의 물을 넣는다
-참치1캔을 따 넣는다
-3분간 끓인다
-뚜껑을 열고 잘 섞어준다, 치킨스톡 또는 맛소금 등으로 간을 한다
-김가루도 넣자

5.참치짜글이(참치쌈장)
*재료
-참치1캔(100g)
-대파파란부분 5개
-양파반개
-쌈장3큰술
-설탕1큰술
-물200ml(1컵)
*조리법
-대파와양파를 썬다
-식용유2큰술을 두르고 낮은불에서 대파와 양파를 익힌다
-쌈장과 설탕을 넣고 1-2분정도 볶아준다
-물1컵을 넣고 끓인다
-취향에 따라 고춧가루를 1큰술~+ 첨가한다
-원하는 정도로 졸여서 마무리한다


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✔️ 문의 eungwoodaddy@sandboxnetwork.net
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: 서울특별시 강남구 테헤란로 518 15층 샌드박스 "승우아빠"
냉장 보관이 불가능하기 때문에 식품류는 수령이 불가능합니다
양해 부탁드려요

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박은주 : 모세의 기적 - 재밋네요.
홍해바다 아닌 계란이 두동강 나는군요.
오늘도 영상 감사합니다.
I rene : 참치 처리방법
Ogre H. : 왠지 목소리가 침착해지지 않았나요??
_살코민_ : 완전 맛있겠어요×3!
kyeung-seob lee : 예전에 봤던 기억이 있어 다시보구 쌈장 볶음 만들어 먹었는데 맛있네요 감사합니다

(펭수 참치)참치캔 싸게 사보자!! 꼭 마일드로 사야하는 이유!

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양장피TV [Mandol Couple] : 이야 꿀팁.. 저희는 대용량 참치캔으로 영상찍었어요 ㅋㅋ1.8키로에 17000원 ㅎ보관이 힘들어요
싸리나무 : 생각보다 젊으시네요ㅋㅋㅋㅋ 목소리만 듣고는 되게 아재일줄 알았더니
에이든 : 아니 형 난 네오의 지식창고만 구독하고 보고있었는데 이런 채널이 있는지 왜 말 안해줬어 ㅋ
어벤져스 : 이분은 목소리로 99%먹고 들어가시는 분이시네요
칼럼이나 다큐 아나운서도 잘 어울릴거 같네요
제천대성 : 머리잘라드리고싶어요

신전 보다 더 맛있는 참치마요 덮밥//간단요리/자취요리

입맛없을 때도 밥한공기 뚝딱!

[음식 재료]
참치,계란,밥,마요네즈

[소스 만들기]
간장4,물4,설탕2스푼

[만들기]
1)계란은 스크램블을 만들어 준비
2)소스는 팬에 15초 졸여서 준비(약불)
3)참치는 마요네즈 3스푼,후주 조금 넣고 섞어서 준비
4)밥위에 참치,계란,소스를 얹고 마요네즈를 취향껏 뿌려주면 완성!
?? : 아 ㅆㅂ 마요네즈 깜빡하고 안 넣고 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데도 맛있었다
진효민 : 깻잎을 넣어서 먹어봤는데 너무 맛있어요!
강동혁 : 하... 진짜 이런말 하기 싫었는데 진짜 화나네









왜이리 맛있어 ... 자주 이용해야즹~~
진짜 누구나 쉽게 만들듯 맨처음에 재료랑 그릇챙기면 안빼먹고 다 넣을수있고 진짜 추천합니다 ㄹㅇ 내가 혼자 개발한 볶음밥이나 덮밥은 거의 요리도 아니였다... 역시 요리에는 소스... 소스 ㄹㅇ 개꿀맛 ㅠㅠ
Hyeonjin Yi : 모야 진짜 맛있자나??? 다들 맛있대도 난 망한줄 알았더니 진짜 맛있자나!!!
yul's life : 오늘의 아침은 너로 정했다!!

... 

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